ПП, Спорт и Психология

новая версия тебя

Варианты участия

Марафон 30 дней

1500
рублей

- 30 писем информационного курса с правилами, нюансами в ПП и спорте для новичков

- 30 спортивных заданий

- 30 психологических заметок

- 30 вкуснейших ПП рецептов

- 30 дней мотивации и поддержки 

- 30 дней тет-а-тет общения


Программа марафона

коуч-сессия 1 час

3000
рублей

Мы определим основные психологические блоки и шаблоны, которые мешают вам быть самой собой, быть стройной и красивой. Разберемся с одним из паттернов. Наметим пошаговый путь к внутренней трансформации, которая, как следствие, отразится на внешности. 


Чтобы узнать подробнее о консультации, вы можете записаться на бесплатную предварительную беседу.

марафон + 3 сессии

7500
рублей

Вы получите все, что в рамках марафона, но ко всему добавится еще и интенсив в виде 3-х психологических консультаций, которые помогут избавиться от срывов, зависимости от еды, саботажа, страхов, заедания проблем и т.д. 


Узнать подробнее об интенсиве вы можете на бесплатной предварительной беседе.

Особенности

этой программы

Питание

Вы сможете без голода и насилия над собой подтянуть фигуру и улучшить качество тела. Никаких диет и изнурительных тренировок.

Пошаговое внедрение привычек

Вы получаете информацию об основах в ПП и спорте дома: секреты, правила, формулы, задания, установки.

Психологический аспект
Вы увидите причины срывов и откатов, тяги к сладкому, неправильной мотивации, других сложностей соблюдения режима. Увидите доступ к скрытым внутренним ресурсам.

Индивидуальность

Вам не нужно ждать какой-то определенной даты. Как только вы записались, мы стартуем. Вы получите ответы на вопросы о правилах в ПП, спорте дома и психологии стройности.
ВАШЕ ТЕЛО ГОВОРИТ С ВАМИ, А ВЫ СЛУШАЕТЕ ЕГО?

Об авторе программы

Мария Кучеренко 

психология, пп и спорт 

Психолог, лайф-коуч, консультант по питанию и спорту 

Историю создания марафона и о том, как я создавала свою фигуру, читайте в FAQ

Практика коуч консультаций: начало в 2013 году, с тех пор более 500 успешных кейсов.
Подробнее обо мне на сайте проекта «Счастье есть».

Образование:

2018 — Московский Государственный Университет, факультет психологии — курс «Общая психология»

2009 и по сей день — курсы RPT, лайф-коучинг, саморегуляция, психодрама, телесно-ориентированная психотерапия, тета хилинг, ключи креакратии, женские практики, парапсихология, расстановки по Хеллингеру, методики классической психологии

2004 — Крымский Юридический Институт Национального Университета Внутренних дел, юридический факультет

2003 — Таврический Национальный Университет, факультет иностранных языков


Фото ДО и ПОСЛЕ на данный момент.

отзывы Участниц прошлого марафона

Мария, спасибо! Вы такая искренняя, такая глубокая и такая настоящая! Спасибо за Ваше намерение и за то,что собрали нас всех вместе! Уже начался большой общий процесс — и это только начало! Для меня это откровение, новый, большой, захватывающий, омывающий поток!

Анна добри
Большое удовольствие получаю от статей, семинаров, сессий и просто общения с Марией. Молодая, красивая, современная, умная, живая, веселая, эрудированная, профессионал в своем непростом деле. С Машей легко и безопасно идти в глубину, это порадовало.

Ирина Игнаткина

Хочу выразить огромную благодарность Марии за создание «марафона стройности». Много информации мной было изучено и опробовано, но должным образом не применялось. А здесь сложилось всё: и время, и место, самое главное — наставник. Это было время начала перемен и в нас, и в пространстве

Наталья наместникова

Мария, дорогая моя, огромное спасибо! Как же ты классно излагаешь мысль! Как глубоко проникают твои строки! Талантище ты наше! Учусь медленно, но те 2 кг не вернулись, тело стало более подтянутым. Спасибо за возможность быть на связи с тобой!

Анна смирнова

FAQ

вы можете задать ЛЮБОЙ ВОПРОС ПО ПОВОДУ МАРАФОНА, сессии или интенсива 

на бесплатной беседе (15-20 минут)